문비의 건강노트

기침과 가래가 있으면서 왼쪽 가슴이 찌릿하거나 욱신거리는 통증이 나타나고, 기침할 때 왼쪽 가슴(폐 부위)이 아프다면 다음과 같은 원인을 고려할 수 있습니다.1. 호흡기 질환 가능성 🔹 기관지염 (급성 or 만성)기침과 가래가 심하고, 가슴 통증이 동반될 수 있음.주로 감기나 독감 이후 발생하며, 가래가 노랗거나 초록색일 수 있음.치료: 수분 섭취, 가습기 사용, 필요 시 항생제 또는 기침 억제제.🔹 폐렴 (세균성, 바이러스성)기침, 가래, 발열, 오한과 함께 가슴 통증이 나타날 수 있음.심할 경우 숨이 차거나 호흡이 가빠질 수 있음.치료: 반드시 병원 방문 후 항생제 치료 필요.🔹 늑막염 (Pleural Effusion)폐를 감싸는 늑막(흉막)에 염증이 생겨 기침할 때 가슴 통증이 심할 수 있음...

2025년에는 감염병 예방 및 치료 기술이 더욱 발전하며, 다양한 신종 백신과 치료제가 등장할 예정입니다.특히 mRNA 기술을 활용한 차세대 백신이 백신 개발의 새로운 패러다임으로 자리 잡고 있습니다.이번 포스팅에서는 올해 주목해야 할 백신 및 치료제를 정리하고, mRNA 기술을 활용한 차세대 백신 개발 동향을 살펴보겠습니다.🦠 2025년 출시 예정 백신 & 치료제1️⃣ 6가 혼합백신✅ 백신 특징기존 5가 혼합백신에 B형 간염 예방 기능을 추가한 번의 접종으로 디프테리아, 파상풍, 백일해, 소아마비, b형 헤모필루스 인플루엔자, B형 간염 예방✅ 출시 일정2025년 1월부터 국가예방접종사업에 도입✅ 기대 효과기존 6회 접종 → 4회로 줄어들어 보호자 및 의료진 부담 감소2️⃣ 호흡기 세포융합 바이러스(..

1️⃣ 불면증의 원인 불면증의 원인은 신체적, 심리적, 환경적 요인으로 나눌 수 있습니다.🩺 (1) 신체적 원인호르몬 변화: 멜라토닌(수면 호르몬)과 코르티솔(스트레스 호르몬)의 균형이 깨질 경우 불면증이 발생할 수 있습니다.수면 무호흡증 (OSA): 자는 동안 호흡이 끊기는 현상으로 인해 깊은 수면을 방해합니다.만성 통증: 관절염, 근육통 등으로 인해 잠을 잘 이루기 어렵습니다.위식도 역류(GERD): 야간에 위산이 식도로 역류하면 수면을 방해할 수 있습니다.🧠 (2) 심리적 원인스트레스와 불안: 직장, 학업, 경제적 문제로 인해 긴장이 지속되면 잠들기 어려워집니다.우울증: 우울증 환자는 수면 장애를 동반하는 경우가 많습니다.과도한 생각 (Racing Thoughts): 잠들기 전 지나친 고민과 생..